Workshop: Engagiert für andere - Achtsam mit sich selbst (1602-63)

Beendet

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Leider ist diese Veranstaltung nicht mehr buchbar.
Weitere Seminare zum Thema Achtmsamkeit und unser gesamtes Kursangebot finden Sie in unserem Seminarkalender
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Individuelle Burnout-Prävention für Angehörige medizinischer / sozialer Berufe

Für andere zu sorgen ist nicht nur ein Beruf, für viele ist es vielmehr Berufung. Diese Fürsorge ist mit hohen Idealen und Werten verknüpft, die Empathie für die Bedürfnisse der anderen hoch. So hoch, dass die Antennen für die eigenen Bedürfnisse zu verkümmern drohen. Dabei wird oft vergessen, dass die Kraft für seine Mitmenschen da zu sein langfristig nur auf der Basis eines guten Umgangs mit sich selbst generiert werden kann. Dieser Workshop macht Sie mit der Relevanz individueller Prävention vertraut und bringt Sie Ihren persönlichen Kraftquellen wieder näher.

Unter den Fragestellungen:
• Was tut MIR gut?
• Wie kann ich meine Kraftquellen in den Alltag integrieren?
• Wer/was bietet mir hierbei Unterstützung?

Lernen Sie unterschiedliche Möglichkeiten Ihrer individuellen Prävention kennen, um ein Ausbrennen wirkungsvoll zu verhindern.

Inhalte:
• Salutogenese und Resilienz im persönlichen Erleben
• Individuelle Kraftquellen verstärken, Energiefresser mindern (instrumentelle Stressbewältigung)
• Entwicklung von fördernden inneren Dialogen und Glaubenssätzen (mentale Stressbewältigung)
• Erfolgreiche Strategien der Regeration (Atem und Bewegung)
Methoden:
• Kurze Impulsvorträge
• Arbeit in Kleingruppen
• Einzelarbeit
• Diskussionen im Plenum
• Erprobung von Entspannungsmethoden

Zielgruppe

Ärzte
Ergotherapeuten
Hebammen
Heilpraktiker/in
Lehrer / Pädagogen
Logopäden / Sprachtherapeuten
Masseure / medizinische Bademeister
Medizinische Fachberufe
Palliativ- u. Hospizpflege
Patienten / Angehörige
Pflegeberufe
Physiotherapeuten
Präventologen
Praxisinhaber / Führungskräfte
Psychologen
Sozial- u. Erziehungsberufe
Sportwissenschaftler
Therapeutische Berufe
Trainer / Ausbilder
Trauerbegleiter u. Seelsorger

Uhrzeiten

Samstag, der 06.02.2016 von 09:00 bis 17:00 Uhr
Sonntag, der 07.02.2016 von 09:00 bis 14:00 Uhr

Es sind zwei Kaffeepausen á 15 Minuten und eine Mittagspause á 1 Stunde vorgesehen.

Seminarnummer1602-63
Beginn06.02.2016
Ende07.02.2016
Unterrichtseinheiten14
Fortbildungspunkte14
VeranstaltungsortHannover
Seminargebühr225,00 € *
Besonderheiten

• Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

• Für die Teilnahme können 10 Fortbildungspunkte für die Registrierung beruflich Pflegender angerechnet werden.

• Folgendes Seminar könnte ebenfalls interessant für Sie sein: Betriebliches Gesundheitsmanagement – Workshop (1604-64)

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