Stressbewältigung durch Achtsamkeit Einführung 1407-34

Beendet

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Achtsamkeit wurde in den letzten Jahren in vielen Büchern, Medien und Fachzeitschriften wie “Der Spiegel”, “Focus”, “Psychologie heute” u.v.A. als einfacher und nachgewiesen wirkungsvoller Weg zur Stressbewältigung publiziert. Zudem liegen die Vorteile von Achtsamkeit im heilsamen Umgang mit psychischen und körperlichen Schmerzen, sowie Krankheiten.

Achtsamkeit bedeutet offenes nicht-wertendes Gewahrsein dessen, was gerade im Moment gegenwärtig ist. Die damit gleichermaßen kultivierte Haltung von Akzeptanz und Bewusstheit ermöglicht das Loslassen von automatisiertem Ankämpfen gegen alle vermeintlichen Unannehmlichkeiten zugunsten einer anderen heilsamen Perspektive.

Im Rahmen dieses Wochenendseminars werden einführend wesentliche Elemente der Achtsamkeitsentwicklung vorgestellt und geübt.

Angeleitete Meditation
Wahrnehmungsübungen
Kurzvorträge zu den Themen
- Umgang mit Stress, Schmerzen und unangenehmen Gefühlen
- Wertschätzende Kommunikation
- Mit Achtsamkeit gegen Angst und Depression

Zielgruppe

alle aus dem Gesundheitswesen: B.A., Master, Diplom, Magister, Staatsexamen, Pädagoge
Ärzte
Ergotherapeuten
Hebammen
Heilpraktiker/in
Logopäden / Sprachtherapeuten
Masseure / medizinische Bademeister
Medizinische Fachberufe
Pflegeberufe
Physiotherapeuten
Psychologen

Referent

Nowak, Dr. Helmut

Uhrzeiten

jeweils 09:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Seminarnummer1407/34
Beginn18.07.2014
Ende19.07.2014
Unterrichtseinheiten16
Fortbildungspunkte16
VeranstaltungsortHannover
Seminargebühr
Besonderheiten

Für die Teilnahme können 10 Fortbildungspunkte für die Registrierung beruflich Pflegender
angerechnet werden

Gebühr inkl. Skript

Für alle Interessierten auch außerhalb der Berufsgruppen

Beendet

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