Rücken Qi Gong Basiskurs (2011-140)
Rücken Qi Gong – Gesunder Rücken & Ruhiger Geist
ganzheitlich • traditionell • authentisch
anerkanntes Rückenschul-Refresher-Seminar (KddR) • „Neue Rückenschule“
Der Basiskurs ist für Einsteiger, Praktizierende oder Liebhaber dieser uralten Bewegungskunst geeignet.
Qi Gong-Übungen wurden wahrscheinlich beteits vor über 5000 Jahren praktiziert. Die Rücken Qi Gong-Übungen entstammen der Tradition Daoistischer (Taoistischer) Gesundheitsübungen. Daoistische Gesundheitsübungen gehören zum bewegten, weichen Qi Gong. Generationen von Mönchen praktizierten diese Übungen in Klöstern, wo sie von Meister zu Meisterschüler weitergegeben wurden.
Alle 24 Rücken Qi Gong-Übungen sind aus ursprünglich ca. 600 Daoistischen Gesundheitsübungen ausgewählt und zusammengestellt worden.
Die 24 Rücken Qi Gong-Übungen bestehen aus 3 Teilen mit je 8 Übungen:
BECKEN-BEINE (腿) / WIRBELSÄULE (脊柱) / SCHULTERN-ARME (手臂).
Vor allem in der heutigen rücken- und stressgeplagten Zeit bekommen diese uralten Bewegungen einen zusätzlichen Bedeutungsgewinn. Neben dem Hauptziel des Qi Gong – dem verbesserten Qi-Fluss – bewegen sie alle Gelenke sanft durch und führen durch die Langsamkeit in der Übungsausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.
„Wer Qi Gong übt, wird geschmeidig wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“
(Chinesisches Sprichwort)
Diese Fortbildung ist ein anerkanntes Rückenschul-Refresher-Seminar (KddR) • „Neue Rückenschule“
Nach Abschluss des Kurses erhalten Sie das Refresher-/Updatezertifikat bzw. Lizenzverlängerung für den Rückenschulleiter gem. KddR-Richtlinien.
Basiskurs / Inhalte:
• Der Stand im Qi Gong
• 8 Rücken Qi Gong-Übungen (Wirbelsäule / 脊柱)
• Bewegungsprinzipien im Qi Gong
• Den Qi (Chi)-Fluß spüren
• Theoretische Aspekte: Chinesische Medizin / Qi Gong
• Rücken Qi Gong in Kursen / Einzelbehandlungen
Ihr Dozent ist:
Helko Brunkhorst
• Sportwissenschaftler / • Sporttherapeut
• Qi Gong und Tai Chi Chuan seit 1989
• Lehrer und Dozent für u. a.:
• Qi Gong
• Tai Chi Chuan
• Meditation
• 5-Elemente-Ernährung
• Autor: „Rücken Qi Gong“ (Thieme Verlag)
• Gründer und Geschäftsführer der Firma: bewegungsart Berlin
Zielgruppe
Alle medizinisch, therapeutische und pädagogische Berufe sowie Pflegeberufe
Erzieher
Fitness- & Gesundheitstrainer/in
Gesundheitspädagogen (Abschlüsse: Diplom, Bachelor, Master)
Heilpraktiker
Lehrer / Pädagogen
Medizinische Fachberufe
Pflegeberufe
Präventologen
Sozial- u. Erziehungsberufe
Sporttherapeuten
Sportwissenschaftler
Therapeutische Berufe
Trainer / Ausbilder
Referent
Uhrzeiten
Freitag, der 20.11.2020 von 14.00-19.00 Uhr
Samstag, der 21.11.2020 von 09.00-17.00 Uhr
| Seminarnummer | 2011-140 |
| Beginn | 20.11.2020 |
| Ende | 21.11.2020 |
| Unterrichtseinheiten | 15 |
| Fortbildungspunkte | 15 |
| Veranstaltungsort | Karl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover |
| Seminargebühr | 210,00 €* |
| Besonderheiten | *zzgl. 20,- € für Skriptgebühr und Arbeitsmaterialien . In den Gesamtkosten enthalten sind neben den Seminarunterlagen außerdem Heiß- / Kaltgetränke sowie Pausensnacks. Sonstige Nebenkosten wie Anreise Übernachtung, Verpflegung oder Mittagessen sind im Kurspreis nicht enthalten. |
