Fascial Fitness - Trainer Kurs (1809-133)

Beendet

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Dieser Kurs “Fascial Fitness – Trainer” mit unserem Dozenten Holger Jobst geht tiefer in die Materie des Faszientrainings und setzt die erfolgreiche Absolvierung vom Basiskurs voraus. Die erfolgreiche Absolvierung des Trainer Kurses berechtigt Sie zum Erwerb des Titels “Fascial Fitness Trainer”.

Im Trainerkurs “Fascial Fitness” stehen weiterführende theoretische und vertiefende, praktische Inhalte auf dem Programm. Zu Beginn wird auf alle Fragen und Probleme der Teilnehmer eingegangen, die bei der Umsetzung des Faszientrainings im Praxis- und Trainingsalltag entstanden sind. Aus den Inhalten des Grundlagenkurses werden dann die wichtigsten theoretischen und praktischen Kenntnisse wiederholt und ein tieferer Einblick in die Möglichkeiten eines gezielten Faszientrainings gegeben. Dabei wird die didaktische Vorgehensweise geschult, um die Erklärungs- und Übungssicherheit der Therapeuten und Trainer zu verbessern.

An diesen zwei Tagen geht es im Wesentlichen um drei spannende Themen aus der aktuellen Faszienforschung: Erstens um die Bedeutung der Lumbalfaszie und deren Bedeutung für die Rumpfstabilität (‘Core Stability’) und somit auch den gesunden Rücken. Zweitens um Erkenntnisse aus der akademischen Wasserforschung und deren Bedeutung für die geschmeidige Gleitfähigkeit der Gewebe. Dieses Verständnis führt zu Trainingshinweisen bezüglich der Matrixrehydration bei sportlicher Belastung und spezifischen Techniken für den Einsatz der Faszienrolle. Und drittens um Faszien als Sinnesorgan und das zunehmend fundierte Wissen aus der internationalen Forschung um die Bedeutung der faszialen Mechanorezeptoren und deren sensorischen Innervation in Bezug auf die Schmerzentstehung und Therapie, die emotionale Befindlichkeit und die Körperwahrnehmung.

Abgerundet wird der Kurs durch viele neue Übungen, Ideen sowie einigen kuriosen
Beobachtungen aus der Wissenschaft!

Inhalte
- Vertiefung der Grundlagen
- Die große Rückenfaszie – Anatomie und Training
- Die Bedeutung von Wasser im Körper
- Die Bedeutung von aktiven und passiven Dehnen
- Anpassung von Bändern, Sehnen und Gelenkkapseln
- Unterschied zwischen Mann und Frau
- Vorgehen bei Hyper- und Hypomobilität
- Die Bedeutung der Körperwahrnehmung für Therapie und sportliche Leistung –
Propriozeption und Interozeption

Zielgruppe

Physiotherapeuten
Medizinische Fachberufe
Trainer / Ausbilder
Sportwissenschaftler
Sporttherapeuten
Gesundheitspädagogen (Abschlüsse: Diplom, Bachelor, Master)
Fitness- & Gesundheitstrainer/in

Referent

Jobst, Holger

Uhrzeiten

Samstag, der 15.09.2018 von 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sonntag, der 16.09.2018 von 09:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Seminarnummer1809-133
Beginn15.09.2018
Ende16.09.2018
Unterrichtseinheiten16
Fortbildungspunkte16
VeranstaltungsortKarl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover
Seminargebühr320,00 € *
Besonderheiten

Dieser Kurs ist konzipiert für:
Physiotherapeuten, Sportlehrer/Sportwissenschaftler,
Osteopathen, Körpertherapeuten, Trainer, Fitnesstrainer/Personal Trainer, Yoga, Pilates.

beendet

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