Progressive Muskelrelaxation Seminarleiter (1710-17)

Beendet

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h2. Dieses Seminar ist leider nicht mehr buchbar.

Aktuelle Kurse zum Thema PMR Progressive Muskelentspannung
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Ausbildung Seminarleiter Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Die Progressiven Muskelrelaxation oder Muskelentspannung nach Jacobson ist eine altbewährte Entspannungstechnik. Jacobson erkannte das Zusammenspiel zwischen der psychischen Befindlichkeit und der muskulären Anspannung bzw. Entspannung und entwickelte daraus das Training zur „Progressiven Muskelrelaxation“.

Bonus für Sie: Sie erhalten zusätzlich eine Einführung in die Arbeit mit Reiki-Elementen.

Die Teilnehmer/Innen erwerben die Qualifikation zum Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Dies ermöglicht Ihnen als Trainer das Leiten von eigenen
Kursen in der Praxis. Die mit dieser Ausbildung erworbene Qualifikation entspricht inhaltlich den qualitativen Anforderungen der Krankenkassen bzw. der Kassenärztlichen Vereinigung. Somit werden die absolvierten Unterrichtseinheiten unter der Maßgabe einer Einzelfallprüfung bei bestehender Grundqualifikation von den Krankenkassen hinsichtlich des § 20 SGB V (Primärprävention) grundsätzlich anerkannt.

Ausbildungsinhalte
• Theorie und Grundlagen Progressiven Muskelrelaxation
• Physiologie und die Bedeutung von Stress
• Anwendung der Progressiven Muskelrelaxation / Indikationen – Kontraindikationen
• Grundregeln mit 16 Muskelgruppen
• Reduzierung auf 7 und 4 Muskelgruppen
• Zeitplan eines PMR-Kurses
• Vergegenwärtigungs- und Zähltechnik bei der Progressiven Muskelrelaxation
• Fantasiereisen
• Feedback geben und nehmen
• Aufbau – Durchführung – Gestaltung der Unterrichtseinheiten
• Selbsterfahrung
• Präventionskurse und dessen Anerkennung gem. §20 SGB V
• Lehrprobe: Kurskonzept erstellen, Praktische Überprüfung – abhalten einer Kurseinheit

Mit der Ausbildung zum Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation/ Muskelentspannung werden Sie in der Lage sein, Ihre Teilnehmer/Innen in diesem Entspannungsverfahren anzuleiten

Im theoretischen Teil dieser Ausbildung lernen Sie die wichtigsten geschichtlichen Daten, Hintergründe, Grundlagen und natürlich die Technik zur Durchführung der Progressiven Muskelentspannung kennen. Es wird Ihnen erläutert wie die Progressive Muskelrelaxation als zuverlässiges Entspannungsverfahren zum Stressabbau und bei verschiedenen anderen Problemen angewandt werden kann.

Die Grundübungen des PMR erlernen Sie im praktischen Teil des Seminars, damit Sie durch regelmäßige Entspannungskurse einen möglichst langen und nachhaltigen Erfolg bei Ihren Kursteilnehmern/Innen erzielen können. Sie erwerben grundlegendes Wissen über Stress und Entspannung und werden durch Selbsterfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit die Fähigkeit erlangen die Progressive Muskelentspannung bei Ihren Teilnehmer/Innen zur Anwendung zu bringen. Die Erfahrungen werden reflektiert, analysiert und auf ihren therapeutischen Nutzen hin geprüft.

Als Seminarleiter für Progressive Muskelentspannung werden Sie in der Lage sein, mittels der autosuggestiven Formeln, vegetative Funktionen Ihrer Teilnehmer/Innen positiv zu beeinflussen. Auf diesem Wege können Sie ein seelisches und körperliches Wohlbefinden hervorrufen, das für die ganzheitliche Gesundheit eine wichtige Rolle spielt.

Die Ausbildung endet mit der Erstellung eines Kursplans und der Durchführung einer von den Teilnehmern selbst entwickelten Kurseinheit. (Zur Erstellung des Kursplans kann ein Laptop benutzt werden.)

Herzliche Grüße
Bianca Meyer
Psychologische Management- und Entspannungstrainerin

Zielgruppe

alle (ohne Einschränkung)

Referent

Meyer, Bianca

Uhrzeiten

Sonntag, der 22.10.2017 von 09:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Montag, der 23.10.2017 von 09:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Dienstag, der 24.10.2017 von 09:30 Uhr bis 17:30 Uhr

Seminarnummer1710-17
Beginn22.10.2017
Ende24.10.2017
Unterrichtseinheiten32
Fortbildungspunkte32
VeranstaltungsortKarl-Wiechert-Allee 66, 30625 Hannover
Seminargebühr399,00 € *
Besonderheiten

• zzgl. 15,- € Skriptgebühr

• Für die Teilnahme können 12 Fortbildungspunkte für die Registrierung beruflich Pflegender angerechnet werden.

Kontraindikationen: (bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt)
Posttraumatische Belastungsstörungen
Herz-/Kreislauferkrankungen
Aneurysma der Bauchaorta
Muskelrheuma(im Schub)
Gelenkerkrankungen (z. B. Arthritiden)
Hexenschuss, Bandscheibenvorfälle, Muskelentzündungen (Myositis)
Schwere Zwangszustände, hypochondrische und paranoide Zustandsbilder
Schwere Bewusstseinstrübungen (z. B. durch sedierende Psychopharmaka)
Z. n. OPs, Lähmungen oder Verletzungen PMR möglich, Übungen sollten aber individuell angepasst und auf jeden Fall mit dem behandelnden Arzt abgeklärt werden

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